こんにちは
薬膳アドバイザーのえりです

やっと梅雨が明け、暑い夏がやってきましたね!

東京ではコロナ感染者が増えるつつ、この先はどうなるのが毎日不安ですね。
暑い夏のマスクも辛いですよね!

Stay homeも長くなりそう、ますますストレスが溜まってしまい、それにプラス運動不足で、コロナ太りになりやすいこの時期でもあります!
ストレスを溜まってしまうと免疫力が低下、代謝も下がって太りやすい体質になってしまいます。

こんな時期こそ
エンダモロジーアイランスは体の細胞を活性化させて、代謝をアップ、体に溜まった余分な脂肪、セルライトを流して、体質改善ができます。

ストレス、コロナ太りに気になる方は是非お試しください。

脱!コロナ太り!_20200802_1

写真は酢大豆

作り方はとても簡単です

酢100cc 水100cc 砂糖 25g  塩7gを沸騰させて、市販の茹で大豆、お好みの野菜を漬けるだけ。

お酢は疲労回復効果があり、大豆は女性に必要なイソフラボンが豊富で、作り置きもできるので夏におすすめです。

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