こんにちは!
AgelessのYoshikoです(^ ^)

6月17日からVISA,Master、銀嶺、セゾンカードのJCB、AMERICAN EXPRESSがいずれも
3万円以上から分割もご利用できるようになりました♪

カードがご利用できます!!_20200615_1

こちらの写真は薬膳アドバイザーのえりさんの作った
お好みの酢に漬けるだけの簡単ピクルス(^ ^)
彩り豊かで綺麗ですね♪
私はやさしいお酢とさんまのCMのだしのきいたまろやかなお酢を
MIXしてパプリカ、セロリはピクルスにして毎日食べてます♪

彩りの良い野菜やフルーツは老化の病気の原因の身体の錆とも言われる
酸化を
防いでくれます。

抗酸化作用のあるパプリカ、ブロッコリー、セロリ、トマト、カボチャ、ニンジン、
キャベツ、キウイなどは積極的に取り入れるようにしましょう♪

そして、酢にも疲労回復効果、肥満防止、血液をサラサラにして
高血圧予防、老化防止、ダイエット効果にも抜群ですよ!

美やせのためにはバランスの取れた食事がとても大事!
偏った食事をしていると、余計に老けて見えたり、リバウンドしてしまうことも。
次回は薬膳アドバイザーのえりさんの簡単ダイエットレシピを
ご紹介させていただきます(^^)

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