こんにちは！
AgelessのYoshikoです(^ ^)6月17日からVISA,Master、銀嶺、セゾンカードのJCB、AMERICAN EXPRESSがいずれも
3万円以上から分割もご利用できるようになりました♪こちらの写真は薬膳アドバイザーのえりさんの作った
お好みの酢に漬けるだけの簡単ピクルス(^ ^)
彩り豊かで綺麗ですね♪
私はやさしいお酢とさんまのCMのだしのきいたまろやかなお酢を
MIXしてパプリカ、セロリはピクルスにして毎日食べてます♪彩りの良い野菜やフルーツは老化の病気の原因の身体の錆とも言われる
酸化を
防いでくれます。抗酸化作用のあるパプリカ、ブロッコリー、セロリ、トマト、カボチャ、ニンジン、
キャベツ、キウイなどは積極的に取り入れるようにしましょう♪そして、酢にも疲労回復効果、肥満防止、血液をサラサラにして
高血圧予防、老化防止、ダイエット効果にも抜群ですよ！美やせのためにはバランスの取れた食事がとても大事！
偏った食事をしていると、余計に老けて見えたり、リバウンドしてしまうことも。
次回は薬膳アドバイザーのえりさんの簡単ダイエットレシピを
ご紹介させていただきます(^^)
